Les Psytrucs de Shana à Cluny : équilibre et mieux-être grâce à la zoothérapie
« Soignez vos maux avec les animaux. »
Explorez tous les bienfaits de la médiation animale
Je vous propose des séances de zoothérapie à proximité de Cluny. Cette pratique offre une approche unique permettant de favoriser le bien-être et l'équilibre émotionnel.
En tant que zoothérapeute diplômée, j'utilise la médiation par l'animal et cherche à créer, grâce à ma chienne Shana et mes trois alpagas, un espace où chacun peut trouver du réconfort et de la compréhension.
Les bienfaits de la zoothérapie vont bien au-delà de la simple interaction animale. Cette pratique favorise le soulagement des angoisses, réduit le stress et renforce les liens sociaux.
Individuelles ou en groupe, mes séances s'adaptent à vos besoins. Je vous propose également une immersion dans la nature grâce à des balades zen avec des alpagas.
Je vous accompagne dans des séances de thérapie assistée par mes animaux
Des séances de TCC pour déprogrammer les habitudes et schémas de pensée
Je propose également des séances de thérapies cognitives et comportementales (ou TCC). Il s'agit d'un outil puissant qui permet de comprendre et de remodeler les schémas de pensée négatifs.
Combinant psychologie et neurosciences, cette approche thérapeutique explore les mécanismes de pensée qui peuvent influencer le bien-être émotionnel. Elle permet de développer des stratégies pour surmonter les obstacles et cultiver des réponses plus positives aux situations stressantes.
Les TCC offrent un complément précieux à l'expérience de la zoothérapie, renforçant la capacité à construire des relations saines avec soi-même et les autres.
